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    心理咨詢能幫你忘了過去的傷痛

    2019-12-20 次瀏覽 來源:http://www.frasestipicas.com   分類:常見問題

    人這一輩都會遇到一些事情,有一些事讓自己難以接受,甚至會產生痛苦,有的雖然已經過了很多年了,但還是很難讓人忘記,常常會在某些時刻想起了會傷心。我們要努力去忘記嗎?不用,人生百味,痛苦難免,并非所有讓你目前感覺不好的事情都會是完全不好的。正是因為有了痛苦,才能對比出幸福來。過去不是用來忘記的,存在的都會造就現在的你。遵義心理咨詢幫你解決這個問題。如何解決,下面我們一下來了解


    面對令你傷痛的過往,你要做的是,去承認它的存在,接受它,和它和解。每一件讓你放不下的事情,本身有其特殊性,也和你本身的性格、經歷、三觀有關。若自己無法緩解,應主動尋求專業人士的幫助。



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