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    五點鐘告訴你如何提高孩子的注意力。

    2020-02-20 次瀏覽 來源:http://www.frasestipicas.com   分類:青少年心理

    你是否發現孩子最近一直在拖作業,環顧四周,感到饑餓和困倦?要改變孩子的處境,就必須增加他或她的注意力。父母需要花更多的時間陪孩子,這樣他們才能感受到父母的照顧和照顧。在此基礎上,他們應該更多地關注自己的教育方法和態度。

    01.為兒童提供更安靜的學習環境

    例如,減少在家聚會的次數。孩子們應該在房間里盡可能少地受到刺激,因為這樣的孩子很容易被無關的刺激所吸引。在學習的過程中,提醒他不要隨便離開自己的座位,或者不能做其他的事情,給他必要的限制,這樣你就可以建立一個安靜的小座位空間。父母也可以給孩子買一些活潑、大的讀物來吸引他,幫助提高孩子的注意力,讓他讀得更久。

    02/選擇正確的玩具

    父母要選擇一些合適的玩具,一些傳統的玩具,如七塊巧板、積木、九環等,讓他可以用一些大腦,而不是簡單地按下按鈕就可以控制汽車,那種簡單的玩具更容易讓孩子失去興趣。同時,小心不要讓孩子一次玩很多玩具。一般來說,孩子們手里的玩具不超過三個,這樣可以培養他們集中注意力的習慣,逐漸提高孩子的注意力。

    03.讓兒童有計劃地參加體育運動。

    比如步行平衡木、剪紙、積木、玩泥、走迷宮、滑冰和各種球、體操等活動。有計劃的體育活動可以為他提供充分的機會去看、聽、聞、摸等等,這樣他的大腦就能獲得更多的感官輸入,然后整合這些感覺,做出適應性反應,改善大腦功能,從而達到移動和移動的目的,從而提高孩子們的注意力。

    正視兒童現象

    不要不耐煩,接受孩子的行為,不要責罵或懲罰太多,也不要隨心所欲地忽視它。你可以原諒和容忍孩子的行為,但要觀察他的變化,一次不要問他太多。當一個孩子有一些良好的行為或比以前更好的行為時,比如做家庭作業比以前更集中,小的行為比以前少,給予表揚和獎勵;對于一些不那么嚴重的不良行為,我們可以采取忽視它的方法,同時加強他的良好行為,提高他的良好行為,并逐漸平息他的不良行為。

    改變孩子的壞習慣,培養孩子獨立的能力

    父母可以設計一天的活動時間表,并希望孩子知道每天的時間表和家庭作業時間表,什么時候做什么,讓他每天看一看,以加強他遵守時間表的能力,同時也要養成良好的生活規則和學習習慣。時間表可以提供適當的活動時間和環境,最好在安排上有鍛煉時間,讓孩子發泄精力來滿足自己的活動習慣。此外,安排安靜的時間和專注的時間,如坐聽音樂、聽故事、讀書、下棋、拼圖、積木等,讓孩子放松自己,培養安靜專注的能力。要求孩子們學習如何整理書本、書包、布置作業或計劃筆記本的書寫位置,或安排自己的時間,這樣可以幫助孩子提高注意力,養成良好的習慣。

    遵義青少年心理輔導提醒你,培養孩子的注意力不是一天的工作,這需要長期的堅持和不懈的努力。

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